Motivos de a a Z para deixar de fumar

EFE/ Mario Gusmão

Quarta-feira 14.01.2015

Quinta-feira 20.11.2014

Quarta-feira 19.11.2014

Segunda-feira 17.11.2014

Dependência

A Adicção do tabaco é uma doença. A nicotina é a droga responsável para que sintamos a necessidade de fumar, fumar e fumar; e de que sofram Ansiedad se não acendemos um cigarro. A dependência da nicotina é por vezes superior à do álcool, a heroína ou a cocaína.

Bem-estar

O Bienestar, tanto físico como emocional, pode ser tremendamente afetado pelo tabaco. Os cigarros não só nos restam anos de vida, mas também a sua qualidade.

Câncer

O tabaco aumenta as chances de ter Cáncer em quase todo o corpo: de pulmão (até 20 vezes mais, sendo a causa mais comum de morte por câncer no mundo), laringe, esôfago, bexiga, estômago, pulmão, boca, nariz, garganta, faringe, pâncreas, rim, e um longo etcétera que estará exposto se você é fumante.

Diabetes

Fumar causa Diabetes tipo 2. As pessoas fumam têm entre 30 e 40% a mais de chances de ter este tipo de diabetes. E as pessoas que a possuem e, além disso, fumam, apresentam maiores problemas para controlar sua doença.

DPOC

90% dos que sofrem de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), são fumantes. É uma das doenças mais típicas dos pulmões, causando dificuldade para respirar. Existem, essencialmente, duas formas de EPOC: a bronquite e o enfisema.

Fumar

O fumo do tabaco há cerca de 4.000 produtos químicos conhecidos, dos quais se sabe que, no mínimo, 250 são prejudiciais, e mais de 50 cancerígenos para o ser humano. Além da nicotina, o Fumar introduzimos elementos em nosso corpo, como alcatrão e monóxido de carbono e substâncias químicas como arsênio e formaldeído (gás que é usado para preservar animais mortos).

Gestação

Fumar durante a gravidez pode acarretar sérios problemas na Gestação do feto. A partir de complicações como nascer de forma prematura até a morte súbita do lactante.

Fígado

O Hígado tem uma função determinante no nosso corpo. Estudos americanos apontam que o tabaco pode agravar o fígado gorduroso e determinar o desenvolvimento de uma doença hepática avançada, como a cirrose.

Infarto

Infarto do coração e infarto cerebral. O tabagismo se tornou o principal fator de infarto cerebral em pessoas jovens. Além disso, com o “i” deve adicionar o Insomnio.

Juventude

É o que você vai perder se não deixar de fumar. Além disso, estima-se que a cada dia começam a fumar entre 82 000 e 99 000 Jóvenes, o que também é uma mensagem para que quem começa a fumar em idades precoces (o limite em Portugal situa-se nos 13 anos), pense em 27 estas razões antes de o fazer.

Quilos

Muitas pessoas estão com medo de engordar uma desculpa para não deixar o tabaco. Se você controla a ansiedade, não tem por que ser assim. Além disso, os Kos de mais se combatem com o exercício, mas se você fuma você terá mais difícil por problemas cardiovasculares e respiratórios, que implica o tabaco.

Laringe

Qualquer tipo de fumaça irrita os tecidos da garganta. Além disso, a exposição frequente ao fumo do tabaco é a causa de Laringitis crônica, que pode chegar a fazer com que sua voz seja mais profunda ou mais fraco.

Mortes

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o tabaco Mata a cada ano, 6 milhões de pessoas, e a menos que medidas urgentes sejam tomadas, o valor pode atingir os 8 milhões em 2030.

Pneumonia

A neumóloga Isabel Nerín indica que “o fumo do tabaco produz uma agressão importante contra o sistema respiratório, diminuindo os mecanismos de defesa”, pelo que, na Neumonía, que é uma doença infecciosa, os germes podem colonizar de uma forma mais fácil no paciente fumante.

Crianças

A fumaça do cigarro afeta também os que não o são consumidas diretamente, ou seja, os chamados fumantes passivos, que podem sofrer também as consequências nocivas para a saúde desta dependência. Segundo a OMS, cerca de 700 milhões de ouÑvos, ou seja, quase a metade das crianças do mundo, respiram ar poluído pela fumaça do tabaco.

Olfato

Fumar provoca a redução do sentido do Oulfato devido a danos nos nervos que podem se tornar permanentes. Deixar de fumar favorece a recuperação dos sentidos do gosto e do olfato.

Pele

O tabaco destrói o colágeno, acelerando o envelhecimento da nossa Pele. Você deve saber que parar de fumar diminui o envelhecimento facial e retarda o aparecimento de rugas.

Refluxo gastroesofágico

Trata-Se de um distúrbio que faz com que o conteúdo ácido do estômago sobe para o esôfago, podendo causar também a acidez do estômago. Além do álcool, alimentos gordurosos ou copiosa, o tabaco também agrava o Reflujo gastroesofágico.

RaQuitismo

Embora a principal causa desta doença de enfraquecimento dos ossos é a falta de consumo de cálcio e vitamina D, raQuitismo também está associada ao consumo do cigarro, já que contém produtos inibidores da vitamina D. Como você pode ver, o tabaco afeta o nosso corpo, muito mais do que imaginamos.

Sistema imunitário

Tal como recolhem investigações norte-americanas, o tabaco afeta nosso Sistema imunitário. A nicotina, ao penetrar no organismo, é capaz de comprometer a eficácia dos neutrófilos (um tipo de glóbulos brancos encarregados de enfrentar em um primeiro momento, os micróbios).

Doenças do coração

Segundo a Fundação Espanhola do Coração, a incidência da patologia Coronaria em fumantes é três vezes maior do que no resto da população. Você deve saber também que as possibilidade de ter uma doença do coração é proporcional à quantidade de cigarros fumados por dia e ao número de anos em que se mantém este hábito nocivo.

Úlcera péptica

A Úlcera péptica é uma ferida aberta ou uma área em carne viva no revestimento do estômago ou intestino, e o tabaco é um dos fatores que aumentam o risco de desenvolver este tipo de úlceras.

Vasos sanguíneos

O tabaco também causa efeitos sobre os Vasos sanguíneos e circulação. Aumenta o ritmo cardíaco, a tensão arterial, aumenta o risco de trombose, favorece o aparecimento de arritmias em que o coração, e muitas complicações mais relacionadas com a fumar.

Wista

Na verdade queremos nos referir à Vista, que pode perder por causa do tabaco. Problemas na visão, como a degeneração macular ou as cataratas podem agravar-se se você é fumante.

EXpectativas de vida

Os fumantes podem ver condicionada suas expectativas de vida em até 10 anos, conforme revelam estudos. Risco do que um eXfumante pode reduzir.

BYpass coronário

Mas não comece a “e“, e sim que a contém, e parece-nos importante que você saiba que se trata de uma operação cardíaca mais comum. Qual a relação com o tabaco? A maioria dos pacientes que precisam se submeter a ela são fumantes ou ex-fumadores são.

Razões para deixar de fumar

Você foi apresentado 26 raZones para deixar de fumar. Adicionamos mais um para dizer não a dos cigarros: estar vivo e poder desfrutá-lo.

(Não Ratings Yet)
Loading…

Leave a Reply