Categoria: Impotência

Perda súbita de ereção e ansiedade de desempenho

Perda súbita de ereção e ansiedade de desempenho

Homem e Ansiedade no Desempenho Sexual
Quando há etiologia orgânica
O papel do parceiro
O tratamento
Homem e Ansiedade no Desempenho Sexual

Leia também: Remédio para impotência
Isso vai acontecer com todo homem em algum momento. Os homens geralmente descrevem a primeira vez em que não puderam ter ereção completa ou perderam a ereção durante a relação sexual como um momento particularmente estranho que jamais teriam pensado que aconteceria com eles. Então, geralmente, vários pensamentos cruzam sua mente: “Eu tenho um sério problema de saúde”; “Por que acontece comigo?”; “Eu me fiz de bobo!”; “Já? Desta idade?” Esses pensamentos induzem constrangimento, culpa, raiva, aborrecimento, desprazer.

Essa experiência desagradável é geralmente registrada na memória do homem e na próxima vez que ele tenta ter contato sexual, ele tem pensamentos que assumem a forma de ameaça e medo. Esses pensamentos são geralmente os seguintes: “Vou conseguir a ereção?”; “Eu vou fazer de bobo de novo?”; “Se eu não tenho ereção, então algo ruim é comigo!” Não há como um homem despertar sexualmente quando tem tais pensamentos; pelo contrário, esses pensamentos induzem medo e ansiedade à medida que o tempo de contato sexual se aproxima ou enquanto a relação está ocorrendo.

No entanto, o corpo de todos os homens é composto de tal forma que, quando o cérebro envia um sinal de alerta para um potencial perigo ou ameaça, o medo prevalece e, em seguida, o corpo é preparado em um nível biológico para lidar com o risco. Isso significa que altas quantidades de adrenalina são produzidas, aumentando a frequência cardíaca e a contração vascular; como resultado, o sangue não consegue atingir e perfundir completamente o pênis, algo que é essencialmente necessário para alcançar a ereção. Em outras palavras, quando um homem está ansioso e sente medo durante a relação sexual, é quase impossível para ele alcançar a ereção, e mesmo que ele o faça, ainda é muito difícil mantê-lo. E então, é mais provável que ele e seu parceiro passem por momentos de desconforto, desconforto, desapontamento e até desespero. Desta forma, outra experiência negativa é registrada no cérebro.

E este é o início de um processo de dominó. Quando o próximo contato sexual chegar, os mesmos pensamentos (mencionados acima) serão repetidos, mas desta vez ele ficará ainda mais obcecado com eles; haverá mais medo e ansiedade e, portanto, a possibilidade de fracasso será maior. Como consequência, todo um ‘círculo vicioso’ começa, o que muitas vezes resulta em evitar o contato sexual e quaisquer circunstâncias que possam potencialmente levar à relação sexual. Alguns homens percebem que o problema é devido à ansiedade e tentam se convencer de que “não devem pensar nisso”. Outros tentam “racionalizar” a situação e convencer-se de que “são calmos e não têm stress”. No entanto, desde que se recusem a aceitar o problema e peçam ajuda, acabam por pensar ainda mais e, assim, o círculo vicioso permanece e perpetua-se.

Do exposto fica claro que não alcançar ou perder a ereção quando há medo ou ansiedade é uma função ABSOLUTAMENTE NORMAL do organismo masculino. O corpo de um homem é construído de tal maneira que só há boa função sexual se ele estiver calmo e à vontade. Em muitos casos, a única causa de disfunção erétil pode ser a ansiedade de desempenho sexual (mencionada acima), que mantém o problema por meses ou mesmo anos. Muitos homens não podem aceitar facilmente que seu problema é psicológico. Isso reflete alguns pontos de vista comuns, de acordo com os quais os problemas psicológicos são sinais de fraqueza e todo homem deve ser capaz de superá-los por conta própria. Parece que até mesmo os homens mais maduros e consistentes têm convicções profundamente enraizadas que sustentam que um homem de verdade sempre deve conseguir a ereção em qualquer circunstância e deve sempre satisfazer as necessidades sexuais de sua parceira. Tais convicções são o terreno mais fértil para criar e manter a chamada “ansiedade do desempenho sexual”!

Quando há etiologia orgânica
Em outros casos, pode haver etiologia orgânica para disfunção erétil e ansiedade de desempenho pode agravar o problema. Muitas doenças estão relacionadas à disfunção erétil, como depressão, hipertensão, problemas cardíacos e circulatórios, diabetes mellitus, esclerose múltipla, doenças prostáticas.

Também relacionados a problemas de ereção são vários tratamentos terapêuticos, como antidepressivos e ansiolíticos, anti-hipertensivos, algumas intervenções cirúrgicas da próstata, bexiga e intestinos, terapia hormonal ou radioterapia para câncer de próstata.

Seja qual for o caso, é particularmente importante que o homem visite um especialista, a fim de identificar e tratar a causa do problema. Em muitos casos, a informação que o médico especialista coleta é suficiente para diferenciar se o problema é causado por causas psicológicas ou orgânicas. Em alguns casos, no entanto, há necessidade de exames específicos do sistema urinário, endócrino, vascular e nervoso, bem como testes laboratoriais.

O papel do parceiro
Dado que as relações sexuais envolvem também a parceira, não devemos esquecer que ela também encontra o problema erétil do parceiro e provavelmente também está experimentando o seu próprio circulo vicioso. As mulheres geralmente começam a ter pensamentos como: “Eu não sou mais atraente para ele”; “Talvez haja outra mulher em sua vida”; “Não poderemos ter filhos”; “Minha vida sexual acabou” etc. Tais pensamentos são estressantes e podem levar a situações em que o desejo sexual da mulher é reduzido, ela entra em tensão durante o ato sexual e não oferece estímulos sexuais suficientes ao parceiro. Da mesma forma como foi descrito nos homens, as mulheres também podem começar a experimentar sentimentos desagradáveis ​​e evitar o contato sexual ou pode haver tensão no casal após cada tentativa malsucedida, tendo impacto negativo em sua vida cotidiana e, finalmente, em seu relacionamento.

O tratamento
Quando a ansiedade de desempenho é a causa da disfunção erétil, é essencial receber consulta e terapia psicossexual por especialistas. O especialista deve avaliar muitos fatores que podem aumentar a ansiedade. Por exemplo, condições de vida, estresse geral, problemas de relacionamento, outros problemas psicológicos (por exemplo, transtorno de ansiedade), experiências sexuais anteriores, etc. Após tomar a história do homem, o médico especialista sugerirá um esquema terapêutico, que na maioria dos casos dura 3 meses. A intervenção psicológica dá resultados significativamente melhores quando a parceira também participa do processo e, assim, a intervenção é implementada no casal como um todo. Em muitos casos, a terapia psicossexual pode ser combinada com a farmacoterapia que facilita a ereção, ou seja, inibidores da fosfodiesterase (inibidores da PDE). Durante o primeiro período crucial, essas drogas ajudam o homem / o casal a reiniciar e recomeçar sua vida sexual, dando o tempo necessário para que a terapia funcione. Muitas vezes essas drogas são administradas diariamente, de modo que o casal não é sobrecarregado com o estresse de agendar relações sexuais e espontaneidade é reforçada.

Através da terapia, o casal tem o potencial de melhorar não apenas sua função sexual, mas também sua comunicação sexual e a qualidade de seu relacionamento sexual. E acontece com muita frequência que, quando a terapia é completada, o casal começa a desfrutar de sua vida sexual ainda mais do que antes do problema!

Fumar e saúde sexual

Fumar e saúde sexual

Artigo pelo Dr. Christian Rollini, chefe da Clínica de Consulta de Ginecologia e Sexologia Psicossomática, Hospital Universitário de Genebra
Observações gerais
A excitação sexual requer boa circulação sanguínea, mas o tabaco exerce um efeito negativo sobre a circulação sanguínea pela constrição dos vasos sanguíneos. A maioria dos estudos disponíveis mostra que fumar tem um impacto negativo na fase de excitação – ereção e lubrificação. É principalmente por esta razão que o tabaco é prejudicial para a saúde sexual a médio prazo. No entanto, sabemos agora que inúmeras substâncias contidas na fumaça também podem exercer um efeito mais imediato, levando a uma redução significativa na capacidade erétil após um único cigarro. Além disso, fumar também pode afetar negativamente a fertilidade, promover certas doenças sexuais e levar à menopausa precoce.

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Efeitos do tabagismo na saúde sexual
O elo entre o tabagismo prolongado e os distúrbios de excitação (disfunção erétil ou problemas de lubrificação) é bem conhecido e foi demonstrado (1,2,3). Embora os problemas de saúde sexual possam ser causados ​​por muitas coisas, fumar pode e deve ser visto como um fator de risco em si mesmo, especialmente quando um problema de excitação se desenvolve repentinamente. Fumar efetivamente representa um risco bem conhecido para a saúde cardiovascular (4,5). Dado que os problemas de circulação são a principal causa física da disfunção eréctil, é evidente que a nicotina e o tabaco terão um impacto muito negativo na saúde sexual de um fumador, devido aos seus efeitos prejudiciais no fornecimento de sangue. A correlação entre problemas de ereção e doenças cardiovasculares, assim como a constrição das artérias penais, sustenta o conceito do “sintoma sentinela”, uma vez que a disfunção erétil pode ser um sinal de alerta precoce de doenças cardiovasculares mais amplas. A disfunção erétil pode, portanto, aparecer vários anos antes dos primeiros sintomas cardíacos. O efeito prejudicial que o fumo exerce em toda a rede de veias parece depender da dosagem e do tempo que a pessoa fuma. Alguns estudos (6) descrevem um aumento nos problemas de ereção em até 40% entre os fumantes regulares.

Fisiologia
Os vasos sangüíneos no pênis causam uma ereção graças a um acúmulo de sangue nos tecidos esponjosos do órgão reprodutor. Se as artérias ficarem obstruídas, o suprimento de sangue não atingirá mais um nível ideal e os problemas podem se instalar. Uma redução de 25% no suprimento de sangue é suficiente para afetar a qualidade de uma ereção, enquanto o suprimento nas artérias coronárias deve geralmente cair abaixo de 50. % para sintomas físicos de doenças cardíacas, como angina, para se tornarem presentes. É por isso que a literatura especializada agora reconhece que a disfunção erétil em homens de todas as idades pode ser um útil sinal de alerta para problemas cardiovasculares latentes. Além disso, a medicação mais comumente usada para tratar a disfunção erétil (por exemplo, Viagra®, Cialis®, Levitra®) age aumentando o suprimento de sangue, o que enfatiza a importância da boa circulação como um dos principais contribuintes para a excitação sexual adequada. Problemas de circulação em mulheres também podem levar a um nível insuficiente de excitação e, por exemplo, secura vaginal.

Fumar apenas um cigarro pode afetar a ereção
Entre os inúmeros ingredientes ativos do tabaco, a nicotina, o monóxido de carbono e certos radicais livres são responsáveis ​​pela constrição dos vasos sanguíneos com efeito mais imediato, como vários estudos recentes (7) demonstraram. Um cigarro ocasional pode, portanto, levar a uma diminuição significativa no desempenho erétil, por exemplo, um aumento de mais de 20% em comparação com um não-fumante!

O tabaco é um fator de risco
A alta ocorrência de fumantes entre os que sofrem de disfunção erétil, significativamente maior do que na população em geral (40% em comparação com 28%), aponta claramente para uma correlação direta entre o tabaco e problemas de ereção. Estudos epidemiológicos sugerem que os fumantes podem ser duas vezes mais propensos a desenvolver problemas de ereção do que os não fumantes. O risco é obviamente maior se levarmos em conta os riscos apresentados por outras condições relacionadas ao tabagismo, como diabetes.

O tabaco é prejudicial para a saúde sexual
Como vimos, a maioria dos estudos mostrou que o tabaco leva a uma fase de excitação prejudicada entre homens e mulheres. No entanto, os efeitos negativos do tabaco não estão limitados a problemas de excitação e ereção. O tabagismo também pode afetar a fertilidade, diminuindo efetivamente entre fumantes do sexo masculino e feminino, e, como já foi bem documentado, também pode causar problemas durante a gravidez. O efeito anti-estrogênico do tabagismo tende a levar a menopausa para a frente por vários anos (10). Por fim, muitas doenças diferentes, como infecções sexuais (11) ou a doença de Peyronie (uma anormalidade do pênis) podem ser ativadas ou agravadas pelo tabaco.
Conclusão
Uma recomendação médica clara para parar de fumar pode, portanto, ser formulada, considerando o impacto negativo que o tabagismo tem sobre a função sexual. Isso pode ser um importante motivador para aqueles que desejam parar de fumar e recuperar uma vida sexual funcional e satisfatória. Também deve ser notado que, embora os problemas de saúde sexual geralmente não afetem a expectativa de vida, eles são mais comuns do que as pessoas pensam e afetam consideravelmente a saúde geral de um indivíduo. Eles devem, portanto, estar sujeitos a tratamento médico adequado.

Disfunção erétil: causas, sintomas e tratamento

Disfunção erétil: causas, sintomas e tratamento

A disfunção erétil (DE), que às vezes é chamada de impotência, é a incapacidade de atingir ou manter uma ereção. Existem três tipos de disfunção erétil: primária, secundária e situacional. A disfunção erétil primária ocorre quando uma pessoa nunca foi capaz de obter uma ereção durante a atividade sexual; em outras palavras, sua luta com a DE tem sido uma experiência ao longo da vida. A disfunção erétil secundária é mais comum e ocorre quando uma pessoa teve a capacidade de obter uma ereção e se engajar em atividade sexual no passado, mas não consegue mais. Disfunção erétil situacional ocorre quando uma pessoa experimenta problemas eréteis apenas em certas ocasiões (por exemplo, quando eles estão envolvidos em sexo com um novo parceiro e experimentam “ansiedade de desempenho”). Esses três tipos de disfunção erétil podem afetar a autoconfiança ou causar estresse indevido nos relacionamentos. Ter dificuldades eréteis pode ser uma experiência muito problemática e frustrante para muitas pessoas. É importante saber que a disfunção erétil é muito comum e muito tratável.

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Causas e Sintomas
Existem muitos fatores que podem interferir na capacidade de uma pessoa obter ou manter uma ereção. O fator mais comum é a idade . Prevê-se que a prevalência mundial de disfunção erétil atinja 322 milhões de casos até o ano de 2025. 1 A DE agora é considerada um problema de saúde importante para o envelhecimento da população cada vez mais saudável. A disfunção erétil afeta principalmente pessoas com mais de 40 anos de idade. Com o aumento da idade , surgem potencialmente problemas fisiológicos e psicológicos, que podem estar relacionados a dificuldades eréteis. No entanto, isso não significa que todas as pessoas com mais de 55 anos tenham distúrbios eréteis. De fato, algumas pessoas mais velhas mantêm a função erétil em seus oitenta anos.

Uma causa comum de problemas eréteis é a má circulação sanguínea no corpo, particularmente no pênis. O pênis fica ereto quando o sangue flui para o tecido cavernoso e esponjoso que percorre toda a extensão do pênis. Vários problemas circulatórios podem limitar a velocidade com que o sangue pode fluir para o pênis, e problemas circulatórios aumentados podem criar problemas eréteis aumentados. Pessoas com pressão arterial baixa, coágulos sanguíneos e / ou problemas cardíacos são mais propensos do que outros a experimentar dificuldades eréteis. Além disso, o uso de medicação cardiovascular tem um efeito impactante na disfunção erétil, pois aumenta o risco de disfunção erétil. 2 Pessoas que usam álcool , nicotina, cocaína e outras drogas que podem prejudicar o funcionamento sexual também correm risco de problemas de ereção.

Estresse e Ansiedade

Estresse e ansiedade são as principais causas de problemas eréteis que são frequentemente negligenciados. Se uma pessoa está sofrendo uma pressão considerável no trabalho, enfrentando dificuldades de relacionamento ou passando por uma infinidade de outras dificuldades, pode ter dificuldade em obter uma ereção. Isso pode ser verdade por vários motivos diferentes. Em situações sexuais, eles podem se distrair pressionando questões da vida, em vez de ficarem totalmente imersos nas alegrias do sexo e em todas as ótimas maneiras de torná-lo otimamente excitante . Esses fatores podem impedir que uma pessoa experimente a estimulação sexual necessária para produzir uma ereção firme e duradoura. Altos níveis de estresse também podem afetar uma pessoa, diminuindo o fluxo sanguíneo para o pênis. Um efeito dominó prejudicial pode ocorrer quando a disfunção erétil é causada pelo estresse; Se uma pessoa já está estressada e tem dificuldade em obter ou manter uma ereção com o parceiro ou por si mesma, sentimentos de frustração podem levar a um estresse ainda maior, criando assim um ciclo de feedback positivo. Esse novo fator de estresse é chamado de “ansiedade de desempenho”. Muitos sociólogos consideram a ansiedade um fator que contribui para o desenvolvimento dos vários tipos de disfunções sexuais em homens e mulheres. Essas ansiedades sexuais impedem um indivíduo de sentir excitação sexual e, de fato, inibem o funcionamento do sistema nervoso autônomo de tal forma que a excitação fisiológica é impossível 3. A maioria das pessoas que tem pênis experimenta dificuldades eréteis ocasionais, e é importante evitar se sentir frustrado ou frustrado. enfatizado quando surgem problemas. Ao reduzir os sentimentos de ansiedade de desempenho, é mais provável que uma pessoa supere os problemas de ereção que pode estar experimentando. É importante respirar profundamente, relaxar e resolver um problema de cada vez. Se você estiver com dificuldades eréteis, faça as seguintes perguntas:

Existem maneiras de reduzir o estresse em sua vida?
O seu parceiro está ciente da sua situação e existe uma maneira de se comunicar com ele para reduzir a ansiedade de desempenho?
Além do estresse, a disfunção erétil também pode resultar de sentimentos de vergonha, culpa, medo e / ou outras emoções associadas ao sexo durante a vida. Se uma pessoa foi criada em uma família religiosa estrita, ela pode ter aprendido a acreditar que o sexo é um pecado e, portanto, pode se sentir envergonhada com o pensamento de se engajar em qualquer tipo de atividade sexual, incluindo a masturbação . Talvez seus pais os pegassem se masturbando um dia e os castigassem por isso. Talvez eles tivessem uma experiência sexual negativa com um parceiro, deixando-os envergonhados ou envergonhados. Qualquer experiência negativa que alguém possa ter tido no passado poderia ter tornado o sexo mais estressante, causando, assim, dificuldades eréteis.

Para algumas pessoas, a disfunção erétil é realmente causada por problemas fisiológicos e não psicológicos. Nestes casos, os afetados devem consultar um médico que possa ajudar a diagnosticar o problema que está afetando sua capacidade de obter e manter uma ereção. Drogas como o Viagra tornaram-se um remédio muito popular para problemas de ereção, mas elas só devem ser usadas se as dificuldades psicológicas forem descartadas por um médico. Se as técnicas acima mencionadas não produzem resultados positivos, pode ser muito útil entrevistar vários médicos e psicólogos clínicos que conhecem terapias avançadas que podem ajudar a aliviar a condição. Lembre-se de que os problemas de ereção são muito comuns e podem ser tratados com sucesso na maioria dos casos.

Tratamentos
Tratamentos Psicológicos

Há um entendimento crescente de que as avaliações do tratamento de disfunção erétil devem incluir fatores comportamentais, psicológicos e de relacionamento que possam ser de importância significativa para as pessoas afetadas por disfunção erétil e seus parceiros. Mais uma vez, as pessoas podem ter tido experiências negativas com o sexo no passado, e isso pode levar a associações negativas com o sexo. 4 A maneira de combater essas associações negativas com o sexo é transformá-las em positivas. Perceba que a masturbação é perfeitamente saudável e normal e é realmente uma ótima maneira de aprender mais sobre você e sua sexualidade. Recondicione-se pensando em pensamentos positivos enquanto se masturba. Aprenda mais sobre a beleza do sexo e quão maravilhoso pode ser no contexto de um relacionamento amoroso e honesto. Muitas vezes, a melhor cura para uma dificuldade sexual é comunicar-se abertamente com o parceiro sobre o que se está vivenciando, para que ambos possam resolver o problema juntos. Tente praticar a técnica de foco sensato com seu parceiro. O foco sensível é uma técnica de terapia comumente usada para tratar problemas sexuais, como anorgasmia feminina, dificuldade erétil e baixo desejo sexual. Com o tempo, você será capaz de superar os pensamentos negativos que poderiam estar causando ED e tornar-se mais confiante e feliz durante suas experiências sexuais.

Tratamentos Farmacológicos

O sildenafil, também conhecido como Viagra, tem sido a última tendência no tratamento da disfunção erétil. Esta droga aumenta os níveis de óxido nítrico, suprimindo a quebra do corpo de cGMP (guanosina monofosfato cíclico), que regula o fluxo sanguíneo no pênis. Alguns efeitos colaterais do Sildenafil incluem tontura, tontura, rubor facial, congestão nasal, indigestão e (muito raramente) um tom azulado na visão. Existem sérios efeitos colaterais quando o sildenafil é combinado com certos medicamentos, como a nitroglicerina, e outros nitratos usados ​​para tratar doenças cardíacas. Tomar Viagra também pode reduzir a espontaneidade romântica, porque deve ser tomado várias horas antes da relação sexual para que seja eficaz. No entanto, o sildenafil é um tratamento oral bem tolerado para disfunção erétil; sua eficácia, excelente perfil de segurança, ausência de eventos adversos significativos, administração oral conveniente e baixas taxas de descontinuação do tratamento sugerem que o Sildenafil pode ser um agente valioso para o tratamento de pacientes com disfunção erétil. 5

Juntamente com o Viagra, dois outros medicamentos aprovados pela FDA no mercado para ajudar pessoas com dificuldades eréteis são Levitra e Cialis. Todos os três são cientificamente comprovados para lidar com problemas de ereção. Em 1998, o Viagra foi o primeiro medicamento erétil a entrar no mercado com a aprovação da FDA. Em 2003, o Levitra foi introduzido no mercado com a aprovação do FDA. O Cialis foi aprovado em 2003 para aliviar problemas eréteis. Também existem substâncias à base de plantas que supostamente ajudam nas dificuldades de ereção, mas não receberam aprovação do governo.

Cronometragem

O Viagra e o Levitra são eficazes por quatro horas, mas requerem excitação sexual e estimulação genital, portanto, uma pessoa que se envolver em qualquer tipo de atividade sexual continuada provavelmente alcançará uma ereção firme e experimentará o clímax sexual. Cialis é eficaz por 36 horas, o que dá aos casais uma “janela de oportunidade” muito mais longa para se envolver em sexo.

Dispositivos Externos de Constrição a Vácuo

Existem numerosos auxiliares mecânicos externos que são aprovados pela FDA para ajudar na disfunção erétil. A maioria dos dispositivos requer receita médica, portanto é necessária uma avaliação por um médico. O princípio básico dos dispositivos de constrição de vácuo (às vezes chamados de “bombas de pênis”) é que uma câmara de vácuo é colocada sobre o pênis; uma bomba fornece sucção na câmara, induzindo uma ereção, enquanto um elástico é colocado na base do pênis para prender o sangue no pênis. Dispositivos de constrição a vácuo incluem o sistema ErecAid (distribuído pela Osbon Medical Systems Ltd.) e o dispositivo de montagem a vácuo (distribuído pela Mission Pharmacal Co.). As pessoas que usam isso precisam entender que as bombas de vácuo podem ser difíceis de serem usadas por algumas pessoas e podem causar traumas penianos se usadas de maneira inadequada. 6 Usuários de dispositivos de constrição de vácuo podem experimentar ejaculação dolorosa devido à constrição do elástico. Os usuários também devem ser pacientes, contando com esses dispositivos, pois podem diminuir a espontaneidade da relação sexual. Para ajudar a neutralizar isso, os machos podem integrar o dispositivo em preliminares e incluir seu parceiro na ação de bombeamento. As pessoas que usam o dispositivo regularmente geralmente acham que podem conseguir uma ereção mais rapidamente à medida que ganham experiência com o procedimento.

Dispositivos Internos

Nos casos de disfunção erétil completa, na qual o dano tecidual ou outros problemas fisiológicos impedem que outras soluções (como o Viagra) sejam eficazes, os implantes penianos podem ser o método de escolha. A cirurgia necessária para inserir esses implantes geralmente é realizada em pessoas com idade entre 40 e 70 anos, porque eles ficarão impotentes e sofrerão danos irreversíveis ao tecido como resultado da cirurgia. Este dano tecidual reduzirá o uso de outros tratamentos, como qualquer medicação oral ou dispositivos externos que restrinjam o vácuo. Existem dois tipos de implantes: implantes infláveis ​​e não infláveis. Uma possível complicação deste procedimento é a infecção, que pode causar erosão do pênis e reduzir a sensibilidade peniana.

Injeção intracavernosa

A injeção intracavernosa, ou ICI, é melhor usada quando a causa da disfunção erétil é neurológica (resultado de dano cerebral). Drogas vasoativas são injetadas no pênis, o que ajuda a facilitar a ereção, relaxando os tecidos musculares lisos do pênis. Três drogas comuns usadas para esta técnica são papaverina, alprostadil e fentolamina. Deve-se notar que a maioria dos pacientes que descontinuam a injeção intracavernosa permanece sexualmente ativa, mas não progridem para terapias mais invasivas ou eficazes. 7 No entanto, há uma alta taxa de sucesso com essa forma de tratamento para pacientes que não podem tomar medicação oral e para pessoas com diabetes, uma lesão na medula espinhal ou prostatectomia radical. Algumas pessoas acham este tratamento enervante porque envolve a inserção de uma agulha hipodérmica nos corpos cavernosos do pênis. Os efeitos colaterais incluem dor no pênis, priapismo (uma ereção contínua, geralmente não sexual) e fibrose (o desenvolvimento de excesso de tecidos conectivos fibrosos em um órgão).

Como identificar as causas da disfunção erétil

Como identificar as causas da disfunção erétil

A hipertensão arterial, além de afetar o coração, pode incapacitar outros órgãos, o que, por sua vez, pode afetar seu relacionamento.
De TELEMUNDO 51
Publicado terça-feira, 24 de abril de 2018

Leia também: Remédio para impotência

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(Postado terça-feira, 24 de abril de 2018)

A hipertensão arterial, além de afetar o coração, pode incapacitar outros órgãos e sistemas que, por sua vez, afetam seu relacionamento. A disfunção erétil, por exemplo, é uma das conseqüências da hipertensão arterial.

O que é disfunção? É a persistente incapacidade de obter e manter uma ereção, que permite o desenvolvimento de um relacionamento sexual satisfatório. Mas, embora tudo tenha uma solução a tempo, o mais importante é identificar o problema e buscar ajuda para que não afete o relacionamento.

Receita integrativa para evitar esta condição:

Quem está em risco? Pacientes que têm doenças que comprometem o fluxo de sangue que passa pelas artérias, que irrigam e conectam todos os órgãos e sistemas, incluindo o pênis. Por exemplo, pessoas com diabetes, pressão alta, colesterol alto e se você é um fumante.

Tudo isso faz com que a qualidade e a duração da ereção sejam afetadas pouco a pouco. Cada caso é individual, por isso, sem constrangimento, você deve consultar seu médico e, de forma integrada, implementar as soluções, sem necessidade imediata de tomar medicamentos.

Geralmente, quando detectado precocemente,

Fonte: https://www.valpopular.com/remedio-para-impotencia/

9 benefícios da raiz de maca (e potenciais efeitos colaterais)

A planta da maca explodiu em popularidade nos últimos anos.

Na verdade, é uma planta nativa do Peru e é comumente disponível em pó ou como suplemento.

A raiz de maca tem sido tradicionalmente usada para melhorar a fertilidade e o desejo sexual.

Também é reivindicado para melhorar a energia e resistência.

O que é Maca?

A planta da maca, conhecida cientificamente como Lepidium meyenii , é algumas vezes referida como ginseng peruano.

Ela cresce principalmente nos Andes do Peru central, em condições adversas e em altitudes muito altas – acima de 13.000 pés (4.000 metros).

Maca é um vegetal crucífero e, portanto, relacionado ao brócolis, couve-flor, repolho e couve . Tem uma longa história de uso culinário e medicinal no Peru.

A principal parte comestível da planta é a raiz, que cresce no subsolo. Existe em várias cores, variando de branco a preto.

Raiz de maca é geralmente seco e consumido em forma de pó, mas também está disponível em cápsulas e como um extrato líquido.

O gosto do pó de raiz de maca, que algumas pessoas não gostam, foi descrito como terroso e de nozes. Muitas pessoas adicionam aos seus smoothies, aveia e doces.

Vale a pena notar que a pesquisa sobre a maca ainda está em seus estágios iniciais.

Muitos dos estudos são pequenos, feitos em animais e / ou patrocinados por empresas que produzem ou vendem maca.

LINHA DE FUNDO:Maca é uma planta medicinal que cresce principalmente nas montanhas do Peru em condições adversas.

1. É altamente nutritivo

O pó da raiz de maca é muito nutritivo e é uma grande fonte de várias vitaminas e minerais importantes.

Uma onça (28 gramas) de pó de raiz de maca contém:

  • Calorias: 91
  • Carboidratos: 20 gramas
  • Proteína: 4 gramas
  • Fibra: 2 gramas
  • Gordura: 1 grama
  • Vitamina C: 133% do IDR
  • Cobre: 85% do IDR
  • Ferro: 23% do IDR
  • Potássio: 16% do IDR
  • Vitamina B6: 15% do IDR
  • Manganês: 10% do IDR

Raiz de maca é uma boa fonte de carboidratos e proteínas, é baixa em gordura e contém uma boa quantidade de fibra . Também é rico em algumas vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, cobre e ferro.

Além disso, contém vários compostos vegetais, incluindo glucosinolatos e polifenóis .

RESUMINDO:Maca raiz em pó é rica em proteínas e carboidratos e rica em uma série de nutrientes, incluindo a vitamina C, cobre e ferro. Também contém muitos compostos de plantas bioativas.

2. Aumenta a Libido em Homens e Mulheres

O desejo sexual reduzido é um problema comum entre os adultos.

Consequentemente, o interesse em ervas e plantas que naturalmente aumentam a libido é ótimo.

Maca tem sido fortemente comercializada como sendo eficaz na melhoria do desejo sexual, e essa afirmação é apoiada por pesquisas.

Uma revisão de 2010 que incluiu quatro estudos clínicos randomizados com um total de 131 participantes encontrou evidências de que a maca melhora o desejo sexual após pelo menos seis semanas de ingestão .

RESUMINDO:Maca aumenta o desejo sexual em homens e mulheres.

Leia também: Maca X Power é bom?

3. Pode aumentar a fertilidade nos homens

Quando se trata de fertilidade masculina, a qualidade e a quantidade de esperma são muito importantes.

Há algumas evidências de que a raiz de maca aumenta a fertilidade masculina.

Uma revisão recente resumiu as conclusões de cinco pequenos estudos. Ele mostrou que a maca melhorou a qualidade do sêmen em homens inférteis e saudáveis.

Um dos estudos revisados ​​incluiu nove homens saudáveis. Depois de consumir a maca por quatro meses, os pesquisadores detectaram um aumento no volume, contagem e motilidade dos espermatozóides.

LINHA DE FUNDO:Maca pode aumentar a produção de espermatozóides e melhorar a qualidade do esperma, aumentando assim a fertilidade nos homens.

Menopausa é definida como o tempo na vida de uma mulher quando seus períodos menstruais param permanentemente.

O declínio natural do estrogênio que ocorre durante esse período pode causar uma série de sintomas desagradáveis.

Estes incluem ondas de calor, secura vaginal, alterações de humor, problemas de sono e irritabilidade.

Uma revisão de quatro estudos em mulheres na menopausa revelou que a maca ajudou a aliviar os sintomas da menopausa , incluindo ondas de calor e interrupção do sono.

Além disso, estudos em animais sugerem que a maca pode ajudar a proteger a saúde óssea. As mulheres têm um risco maior de osteoporose após a menopausa.

RESUMINDO:Maca pode melhorar os sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor e perturbações do sono à noite.

5. Maca pode melhorar seu humor

Vários estudos mostraram que a maca pode melhorar seu humor.

Tem sido associado com redução da ansiedade e sintomas de depressão, particularmente em mulheres na menopausa.

A maca contém compostos vegetais chamados flavonóides, os quais têm sido sugeridos como, pelo menos em parte, responsáveis ​​por esses benefícios psicológicos.

LINHA DE FUNDO:Maca pode melhorar o seu bem-estar mental e humor, reduzindo a depressão e ansiedade, especialmente em mulheres na menopausa.

6. Pode impulsionar o desempenho e a energia esportiva

O pó de raiz de maca é um suplemento popular entre fisiculturistas e atletas.

Tem sido reivindicado para ajudar você a ganhar músculo, aumentar a força, aumentar a energia e melhorar o desempenho do exercício.

Além disso, alguns estudos em animais indicam que aumenta o desempenho de resistência.

Além disso, um pequeno estudo em oito ciclistas do sexo masculino descobriu que eles melhoraram o tempo que levaram para completar um passeio de bicicleta de quase 40 quilômetros após 14 dias de suplementação com extrato de maca.

Atualmente, não há evidências científicas para confirmar quaisquer benefícios para a massa ou força muscular.

CONCLUSÃO: Asuplementação com maca pode melhorar o desempenho do exercício, particularmente durante eventos de resistência. Entretanto, seus efeitos na massa e força muscular ainda precisam ser estudados.

7. Quando aplicada à pele, a Maca pode ajudar a protegê-la do sol

Os raios ultravioleta (UV) do sol podem queimar e danificar a pele exposta e desprotegida.

Com o tempo, a radiação UV pode causar rugas e aumentar o risco de câncer de pele.

Existem algumas evidências de que a aplicação de extrato de maca, uma forma concentrada da planta, à sua pele pode ajudar a protegê-lo da radiação UV .

Um estudo descobriu que o extrato de maca aplicado na pele de cinco ratos durante um período de três semanas evitou danos à pele devido à exposição aos raios UV.

O efeito protetor foi atribuído aos antioxidantes polifenóis e glucosinolatos encontrados na maca.

Tenha em mente que o extrato de maca não pode substituir um protetor solar convencional. Além disso, protege apenas a pele quando aplicada na pele, não quando ingerida.

RESUMINDO:Quando aplicado à pele, o extrato de maca pode ajudar a protegê-lo dos raios UV do sol.

8. Pode melhorar a aprendizagem e a memória

A maca pode melhorar a função cerebral.

De fato, tradicionalmente tem sido usado por nativos no Peru para melhorar o desempenho das crianças na escola.

Em estudos com animais, a maca melhorou o aprendizado e a memória em roedores com problemas de memória.

A este respeito, a maca negra parece ser mais eficaz que outras variedades .

CONCLUSÃO:Algumas evidências indicam que a maca, em particular a variedade negra, pode melhorar o aprendizado e a memória.

9. Pode reduzir o tamanho da próstata

A próstata é uma glândula encontrada apenas em homens.

O aumento da próstata, também conhecido como hiperplasia benigna da próstata (HBP), é comum em homens idosos .

Uma próstata maior pode causar vários problemas ao urinar, pois envolve o tubo através do qual a urina é removida do corpo.

Curiosamente, alguns estudos em roedores sugerem que a maca vermelha reduz o tamanho da próstata.

Foi proposto que o efeito da maca vermelha na próstata está ligado à sua alta quantidade de glucosinolatos. Essas substâncias também estão associadas a um risco reduzido de câncer de próstata.

RESUMINDO:Uma próstata grande é comum entre os homens mais velhos e pode causar problemas com a micção. Estudos em animais sugerem que a maca vermelha pode reduzir o tamanho da próstata.

Como usar a maca

Maca é fácil de incorporar em sua dieta.

Pode ser tomado como um suplemento ou adicionado a smoothies, aveia , produtos assados, barras energéticas e muito mais.

A dose ideal para uso medicinal não foi estabelecida. No entanto, a dosagem de pó de raiz de maca usada em estudos geralmente varia de 1,5 a 5 gramas por dia.

Você pode encontrar maca em alguns supermercados, em lojas de produtos naturais e em vários varejistas on-line. Há também uma seleção muito boa disponível na Amazon com milhares de avaliações interessantes.

Está disponível em forma de pó, cápsulas de 500 mg ou como um extracto líquido.

Enquanto a maca amarela é o tipo mais prontamente disponível, tipos mais escuros como o vermelho e o preto podem possuir propriedades biológicas diferentes.

RESUMINDO: Opó de raiz de maca é fácil de incorporar em sua dieta e está amplamente disponível.

Segurança e efeitos colaterais

A maca é geralmente considerada segura.

No entanto, os nativos peruanos acreditam que o consumo de raiz de maca fresca pode ter efeitos adversos à saúde e recomenda-se fervê-lo primeiro.

Além disso, se você tem problemas de tireóide, você pode querer ter cuidado com maca.

Isso porque ele contém goitrogens , substâncias que podem interferir com a função normal da glândula tireóide. Estes compostos são mais propensos a afetá-lo se você já tiver comprometido a função da tireóide.

Por fim, mulheres grávidas ou amamentando devem consultar seus médicos antes de tomar maca.

RESUMINDO:Maca é considerado seguro para a maioria das pessoas, embora aqueles com problemas de tireóide precisam ser cuidadosos.

Leve mensagem para casa

A suplementação com maca pode proporcionar vários benefícios à saúde, como aumento da libido e melhor humor.

No entanto, a maioria dos estudos é pequena e muitos deles foram feitos em animais.

Embora a maca seja muito promissora, ela precisa ser estudada de forma mais abrangente.

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7 inimigos da ereção para vigiar de perto

Um em cada três com mais de 40 anos tem disfunção erétil. Para evitar que isso aconteça novamente, aqui estão 7 inimigos da ereção para saber na ponta dos dedos.

Um em cada três com mais de 40 anos tem disfunção erétil. Homens mais jovens não são poupados do fenômeno, já que 39% dos jovens de 25 a 40 anos também experimentaram um colapso sexual.

Quais são os inimigos da ereção para assistir de perto?

  • álcool 

Shakespeare observou em Macbeth que o álcool “causa desejo e impede a execução”. E por um bom motivo: se uma pequena quantidade de álcool pode, às vezes, melhorar a libido de alguns homens, atrasar a ejaculação, gastar três copos, os efeitos sobre o corpo e a sexualidade tornam-se negativos. Por exemplo, beber muito álcool aumenta o risco de um colapso, bem como o risco de nunca atingir o orgasmo . O consumo regular de álcool também prejudica o desejo sexual, como evidenciado por um estudo americano de 34.000 homens, que consumindo pelo menos dois drinques por dia aumentou o risco de disfunção erétil em uma base diária.

  • Tabaco

De acordo com o mesmo estudo, fumar afetaria a ereção de um homem, já que um fumante seria 40% mais propenso do que um não-fumante a enfrentar a disfunção erétil. Como o Dr. Christian Rollini, Diretor Clínico da Consulta de Ginecologia e Sexologia Psicossomática dos Hospitais da Universidade de Genebra (HUG) aponta, www.stop-tabac.ch  “embora os distúrbios sexuais possam vir de múltiplas causas, o tabaco pode e deve ser considerado como um fator de risco em si mesmo, pelo menos no que diz respeito à ocorrência de uma perturbação de excitação “.

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  • Estresse

É comum um homem experimentar um colapso no momento da penetração , enquanto tudo parecia estar indo bem durante as preliminares . Um fenômeno freqüente, que é explicado pela ansiedade do desempenho, gerando estresse e, por vezes, colapso sexual. Uma experiência que pode rapidamente se transformar em um círculo vicioso, aumentando a ansiedade sobre os fracassos.  

  • Uma dieta muito rica

O excesso de colesterol aumenta o risco de disfunção erétil. De acordo com um estudo de 2016 realizado pela Universidade de Marmara, na Turquia, há uma ligação entre o colapso sexual e doença hepática, fígado gorduroso não alcoólico, devido à infiltração gordurosa do fígado. Em outras palavras, além de prejudicar a saúde em geral, uma dieta muito rica também aumentaria os riscos de impotência.

  • Ciclismo 

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Colônia, em 2002, 13% dos casos de disfunção erétil vêm de entusiastas do ciclismo. Em questão: contato com uma sela muito estreita e rígida. Para evitar qualquer risco de avaria, é melhor evitar exceder três horas de ciclismo por semana. Estamos longe do Tour de France! 

  • Diabetes

Diabetes e distúrbios eréteis geralmente andam de mãos dadas. Como prova, 30 a 50% dos homens com disfunção erétil são diabéticos. A explicação: o diabetes danifica os vasos e nervos de todo o corpo, incluindo os do pênis.  

  • As drogas

Alguns medicamentos, como antidepressivos e neurolépticos, atuam diretamente na flexibilidade dos vasos sanguíneos e podem afetar a ereção. Se você perceber que seu tratamento afeta sua ereção, não hesite em falar com seu médico para encontrar uma solução adequada.

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